Menyembuhkan Flu Tanpa Menggunakan Obat, Begini Caranya!

Menyembuhkan Flu Tanpa Menggunakan Obat – Flu atau influesa merupakan penyakit yang disebabkan karena infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan seperti paru-paru, hidung dan tenggorokan. Biasanya orang yang terkan flu akan mengalami susah nafas karena alat pernapasan seperti hidung tersumbat oleh ingus, hal ini tentu akan membuat kita tidak nyaman untuk aktivitas. Apalagi flu termasuk salah satu penyakit yang gampang menular, biasanya orang yang sedang terkena flu akan jaga jarak dengan teman.

Penyebab atau faktor utama flu yaitu virus RNA yang menyerang organ pernapasan, adapun gejala gejala yang biasa timbul saat flu menyerang diantaranya nyeri tenggorokkan, badan menggigil, batuk-batuk, nyeri otot, sakit kepala. Dan untuk menyembuhkan flu, banyak sekali obat flu yang dijual di apotek maupun warung warung, namun jika anda ingin menyembuhkan flu tanpa menggunakan obat simak informasinya oleh TipsKesehatan123.com dibawah ini

cara menyembuhkan flu tanpa obat

cara menyembuhkan flu tanpa obat (image: bonitas.co.za)



Baca juga: Cara Mudah Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Cara Menyembuhkan Flu Tanpa Menggunakan Obat

Berikut ini adalah cara alami menyembuhkan flu yang dapat Anda coba:

Rajin Membuang Ingus

Salah satu gejala apabila orang yang sedang terkena flu yaitu dengan keluarnya ingus dari dalam hidung, mungkin bagi sebagian orang jika sedang flu terus mengeluarkan ingus malah menghisap ingusnya ke dalam hidung. Sebenarnya kebiasaan seperti itu harus distop mulai dari sekarang, sebab ingus yang di hirup bisa masuk ke paru paru dan dapat memicu infeksi. Lebih baik ingus yang keluar dari hidung dibuang biar menghilangkan bakteri yang ada di dalam ingus.

Baca juga: Cara Mengobati Sinusitis Secara Alami

Istirahat Yang Cukup

Salah satu cara mengobati flu tanpa menggunakan obat yaitu dengan melakukan istirahat yang cukup, pada umumnya flu akan menyerang manusia apabila manusia tersebut dalam kondisi daya tahan tubuh yang lemah. Nah untuk bisa melawan virus yang menyebabkan flu kita perlu untuk istirahat agar daya tahan tubuh kita meningkat lagi.

Baca juga:  Tips Prosedur Gym Untuk Pemula

Mengkonsumsi Makanan Pedas

Mungkin ada yang bertanya kenapa makanan pedas dapat mengobati flu, sebab makanan pedang mengandung cabe. Kandungan capsaicin yang ada di cabe ini lah yang membantu membersihkan rongga hidung.

Bawang

Selain digunakan sebagai pelengkap masakan bawang juga bermanfaat menyembuhkan flu, bagi anda yang ingin mengobati flu dengan bawang cukup dengan mendekatkan potongan bawang ke bawah hidung sekitar lima menit dan tunggu hasilnya

Mentol

Fungsi mentol untuk mengobati flu yaitu Untuk melancarkan hidung yang tersumbat, salah satu mentol yang bisa anda gunakan seperti minyak angin atau balsem. Dekatkan balsem atau minyak angin di hidung anda aroma mint pada balsem akan menyegarkan dan membuat plong hidung yang tersumbat.

Minum Air Hangat

Meminum air hangat juga salah satu cara untuk mengobati flu tanpa menggunakan obat, minum air hangat dapat melegakan hidung yang tersumbat dan mencegah dehidrasi.

Buan dan Sayuran

Sudah saya jelaskan di awal artikel flu menyerang jika kondisi tubuh kita lemah, secara tidak langsung jika tubuh kita lemah berarti sistem kekebalan tubuh juga ikut melemah. Dan untuk mengembalikan ketahanan daya tubuh yaitu denga mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral dan makanan yang mengandung vitamin dan mineral yaitu sayur dan buah

Perbanyak Minum Air Putih

Mengapa harus air putih? Meskipun air putih terbilang minuman sederhana, tetapi air putih memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita diantaranya dapat mengobati flu yang anda derita saat ini. Orang yang terkena flu akan lebih banyak mengeluarkan cairan melalui ingusnya dan untuk mengatasi hal tersebut anda membutuhkan asupan air putih yang banyak setidaknya 8 gelas perhari.

Itulah informasi seputar obat flu alami atau cara menyembuhkan flu secara alami tanpa obat. Jika anda mampu menjalani beberapa hal yang telah kami sebutkan diatas, maka secara perlahan flu yang anda derita akan berangsur sembuh dan membaik. Semoga bermanfaat.

Artikel TipsKesehatan123.com ini dikenal, sbb :

flu lebih baik dibuang -

Menyembuhkan Flu Tanpa Menggunakan Obat, Begini Caranya! | Tips Kesehatan | 4.5